در کنار مزایای بی شمار هدفون ها که گوش دادن به موزیک و صداها را در هر مکان ، لذت بخش تر کرده اند، این دستگاه ها می توانند صدمات جدی زیادی را برای بدن و البته اطرافیان ما ایجاد کنند ؛ به خصوص که اخیرا استفاده از هدفون ، در میان نوجوانان گستردگی بیشتری پیدا کرده است . اگر شما نیز از آن دسته از افرادی هستید که از هدفون به صورت طولانی مدت استفاده می کنید ، شما را به مطالعه عوارض ناشی از استفاده از هدفون ، دعوت می کنیم.
مضرات و خطرات استفاده مداوم از هدفون ، هدست و هندزفری برای گوش
Why using headphone is harmful ?
استفاده طولانی مدت از هدفون در شبانه روز ، مشابه روشن نگه داشتن کامپیوتر در شب و روز ، برای دستگاه ، کاربران و البته اطرافیان عوارض جدی زیادی دارد ؛ در ادامه قصد داریم به پاسخ سوال آیا استفاده از هندزفری برای گوش ضرر دارد؟ عوارض استفاده از هدفون روی بدن و مضرات دیگر استفاده طولانی مدت از هدفون که اطرافیان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد ، بپردازیم.
افزایش ریسک تصادف حین عبور از خیابان
زمانی که مشغول گوش دادن به موزیک هستید و از خیابان و معابر عمومی عبور می کنید ، کاملا از دنیای اطراف خود بی خبر میشوید و متوجه هشدارهای رانندگان مختلف هنگام عبور از خیابان نمیشوید. توصیه میشود هیچ گاه هنگام عبور ازخیابان ، از هدفون استفاده نکنید.
احتمال تصادف در ریل قطار
نمونه دیگر از خطرات استفاده از هندزفری ، گوش دادن به موزیک با هدفون و حرکت در مسیر ریل قطار است. بد نیست بدانید در حدود ۳۷۹ نفر در سال ۲۰۱۴ به همین دلیل در ایستگاه های راه آهن دهلی قدیم ، کشته شدند!
تجمع باکتری ها در سری هدفون و ابتلا به بیماری
بعد از استفاده مداوم از هدفون ها ، سری هدفون به خصوص اگر اسفنجی باشند ، باکتری های گوش و تمام مواد زائدی که به واسطه تصفیه هوا در گوش خارجی تجمع یافته است ، به داخل گوش منتقل می کند که تنها یک مورد از مضرات هندزفری برای گوش میباشد ، بنابراین توصیه میشود سری هدفون هر دو ماه یک بار عوض شود.
افزایش عفونت های گوش حین استفاده مشترک از هدفون
شاید گوش دادن به موزیک با یک هدفون و به صورت مشترک با دوستان و همراهانتان ، لذت بخش تر باشد؛ اما این کار ، احتمال انتقال باکتری و عفونت های گوش میانی را افزایش می دهد و بهتر است اگر مجبورید از یک هدفون به صورت مشترک استفاده کنید ، حتما سری هدفون را با دستمال کاغذی یا هر چیز مشابه بپوشانید و سپس از آن استفاده کنید.
کاهش سطح شنوایی گوش و ایجاد مزاحمت!
گوش دادن به صدای بلند به موزیک و با استفاده از هدفون ، به صورت طولانی مدت ، سبب عارضه های مختلفی از جمله کاهش سطح شنوایی گوش به صورت موقت یا دائم میشود. همچنین بعد از مدتی برای گوش دادن به هرچیز حتی بدون هدفون ، مجبور به افزایش ولوم یا صدا هستید و این برای افرادی که در مجاورت شما هستند ، آزار آور است.
استفاده از هدفون در هواپیما و آسیب به بخش های دیگر بدن
مطالعات ثابت کرده است که استفاده از هفدون یا مطالعه کردن در وسایل نقلیه ای نظیر هواپیما و یا اتوبوس که آلودگی صوتی اطراف آن ممکن است زیاد باشد، نه تنها برای گوش ، بلکه برای سایر ارگان های بدن مضر است. آلودگی صوتی سطح دسیبل در گوش را افزایش میدهند و سبب میشوند که شما با صدای بلندتری به گوش دادن موزیک بپردازید.
تاثیر منفی روی گوش و حلق در صورت استفاده مداوم
در صورتی که از هدفون به صورت مداوم استفاده می کنید و معمولا فیلم و برنامه های دلخواه خود را با صدای بلندتر و به وسیله هدفون تماشا می کنید ، هر ۱ ساعت ، حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه به گوش های خود استراحت بدهید. هدفون به دلیل انتقال صدا به صورت مستقیم و بی واسطه ، روی سیستم شنوایی و حلق تاثیر گذار است. در صورتی که از هدفون روی کامپیوتر استفاده می کنید ، می توانید از تمرین های کاهش خستگی چشم که قبلا در ازنل وب معرفی کرده ایم نیز استفاده کنید.
آسیب به عصب شنوایی با هدفون های توگوشی
هدفون یا هندزفری های توگوشی که تمرکز صدا را روی مجرای شنوایی بیشتر می کنند، عوارض بیشتری نسبت به سایر هدفون ها دارند و عصب شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهند.
صرف مدت زمان زیاد جهت بازکردن گره هدفون
یکی دیگر از مصائب و مضرات استفاده از هندزفری یا هدفون ، گره خوردن سیم های آن می باشد. وسایل جانبی زیادی وجود دارد که می توانید سیم های هندزفری را دور تا دور صفحاتی ببندید و مدت زمان کمتری مشغول بازکردن سیم های آن باشید!
سردردهای مزمن با استفاده از هدفون های ساده
هدفون های ساده به دلیل تمرکز صدا روی مجرای گوش ، با بالاترین کیفیت ، موزیک را منتقل می کنند و بعد از مدتی ، این امواج صوتی سردرد را تشدید می کنند. توصیه می شود که برای جلوگیری از سردرد های مزمن ، از هدفون های صداگیر استفاده کنید که صداهای اضافی اطراف را حذف می کنند.
ایجاد سرگیجه حین استفاده از هدفون
برخی از افراد به صورت عجیبی با قرار دادن هدفون داخل گوش ، دچار سرگیجه میشوند و افراد معمولی نیز بعد از استفاده مکرر و طولانی مدت از هدفون ، این سرگیجه ها را تجربه خواهند کرد.
کاهش تمرکز روی کار و فعالیت های روزانه
تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که عادت به گوش دادن به موزیک حین کار کردن ، مطالعه و درس خواندن دارند، تمرکز کمتری روی کار دارند و دچار حواس پرتی بیشتری میشوند ، این یکی از خطرات خاموش استفاده از هندزفری است.
افزایش خطرات احتمالی حین راه رفتن
هنگام راه رفتن تنها چیزی که باید توسط یک فرد عادی شنیده شود ، صدای راه رفتن و قدم گذاشتن خود و اطرافیان است. استفاده از هدفون ، شما را از اطراف غافل می کند و گاهی سبب سواستفاده سارقین میشود.
در نهایت توصیه می کنیم برای جلوگیری از بیماریهای گوش و آسیب هایی که هدفون و هدست به بدن شما میزنند ، آنها را به شکل زیر داخل گوش خود قرار دهید و اگر تا به حال نحوه قرار دادن هدفون داخل گوش شما تفاوت داشته است، طرز استفاده خود را از هدفون اصلاح کنید.
تجربه و نظر شما ؟
به نظر شما چه خطر و عارضه های دیگری می تواند با استفاده مکرر و طولانی مدت از هدفونو هندزفری ، برای گوش و سایر بخش های بدن رخ دهد ؟ نظر خود را با ما در میان بگذارید.
من همیشه از هندزفری و هدفون استفاده کردم و الان هیچ مشکلی ندارم اگه مث آدم استفاده کنیم مشکلی پیش نمیاد
من ۱۴ سالمه و چند سالی از هست اد هندزفری استفاده میکنم و همیشه هم صداشو خیلی زیاد میکنم…حتی ب حدی وابستگی پیدا کردم که شبا هم موقع خواب این هندزفری تا صبح تو گوشمه…ولی سردرد های زیاد و سرگیجه های شدید دارم…ب طوری ک وقتی از جام بلند میشم چشمام سیاهی میره و چندین بار هم قش کردم
سلام این احتمال داره بخاطر کم خونی شما هم باشه ….
من چند روز بود که مدام از هندزفیری استفاده می کردم یک روز که امروز که روی زمین نشسته بود و داشتم با هندزفیری فیلم می دیدم وقتی بلند شدم از زمین از زور سرگیجه محکم خوردم زمین
منم چند ساله استفاده میکنم ولی همش گوشم سوت میکشه هو عفونت گوشم بیش تر شده
تازه حس میکنم بیناییمم ضعیف تر شده? هر چند ربطی نداره
من یکسال و نیم هست که از هندزفیری استفاده میکنم و صدا رو تقریبا روی ۶۵ درصد قرار می دادم. حالا یه مدتی هست تمرکز که میکنم و در سکوت که هستم، صدای صوت میشنوم. فقط موقع خواب ، اون هم همیشه نه؛ عذابم میده. نمیدونم علتش استرس هست یا واقعا به علت هندزفیری !!؟ چون خیلی ادم پر استرسی هستم.
سلام
من ۱۳ سالمه و یه ۳یا۴ ساله که دارم از هدفون استفاده میکنم.
چند وقتی هست که دارم از یک گوش برای شنیدن آهنگ استفاده میکنم که این اواخر وقتی داشتم هدفون میخریدم با تست هرکدوم ، فهمیدم که یکی از گوشام ضعیف شده. یه همچین چیزی امکان داره یا چیزه دیگه ای باعث این موضوع شده؟
من چند ساله از هندزفری استفاده میکنم اهنگ گوش میکنم با صدای زیاد.گوش درد داشتم سرم و گوشم تیر میکشید فک کردم چیز مهمی نیست تا اینکه یه ماهه پیش سرگیجه شدید گرفتم با حالت تهوع و استفراغ ،اصلا نمیتونستم حرکت کنم سرگیجه م تا حالا هم ادامه داشته.پیشنهاد میکنم اصلا استفاده نکنید مضراتش بیشتر از فوایدشه.
من الان ۱۸سالمه و تقریبا از ۱۲سالگی از هنذفری و هدفون های مختلف استفاده کردم و میکنم و همیشه صدای هدفون هم رو بالاترین میزان هست تا الان فقط یه سری عوارض کوچیک مثل سردرد دارم (بعضی وقت ها) آیا به نظر شما تا چن وقت دیگه احتمال عوارض بد تری هست ؟؟ یا اینکه با توجه به سیستم بدنی متفاوت انسان فقط برای یه عده ای مشکل ساز میشه ؟؟؟
من ۷ساله که استفاده زیاد دارم/حالا هر از گاهی صدای سوت میشنوم و احساس های عجیب غریب در گوشم مثل ریزش آب زاز گوشم به بیرون و غیره…
سلام عزیزان من خودم ۱ ساله همش در طول شبانه روز اهنگ گوش میکنم و صداش زیاد بلند نمیکردم ولی حدود یک هفته خیلی خیلی زیاد صدای اهنگو زیاد میکردم وباعث شد یکم گوشم کم شنوا بشه ولی بعدش خوب شد و اینکه من اگه یک روز با هدفونم اهنگ گوش بدم نه میتونم بخوابم نه میتونم زندگی کنم
در ضمن هر چی گفدین هیچ اثری رو من نداشته ??
عزیزم بیا تلگرام
سلام من اوایل استفاده تاثیر بدی ازش ندیدم ولی بعد از یک ماه سر درد های روزمره واختلال در خواب هم ب ام پیش اومده و مغزم تنبل شده به طوری که من اصلا تا حالا نشده که ساعت ۹ صبح بیدار شم همیشه ساعت هفت و نیم بیدارم ولی الان ساعت ۱۲ و ۱ ظهر بلند میشم و تاثیر دیگه اینکه همراه با سر درد های هر روزه گردنم هم درد میکنه و همیشه خواب آلودم و گوشم وز وز میکنه و کلا حالا تقریبا دوماه میشه هندزفری مو پرت کردم والان اصلا از اون روز به بعد نه سردرد نه گردن درد به نظر من همین کارو بکنید و هندز فری هاتونو پرت کنید بیرون والسلام
داداش میشه به تلگرامم به آیدی
@amyrsalarpour
پیام بدی؟ کارِت دارم!
من خودم خیلی خیلی استفاده می کردم ولی با دیدن تجربه دیگران و شما عزیزان و مطالب خوب شما دیگه استفاده نمی کنم…..
سلام.من توی مطب یه دکتر گوش و حلق و بینی یه دختر نوجوون رو دیدم که میگفت توی گوشش صدا افتاده و وز وز میکنه و دکتر بهش گفته بود به خاطر استفاده زیاد از هندزفیری دچار این مشکل شده و هیچ راه درمانی نداره.
من مدتی بود خیلی استفاده می کردم تا این که الان از شدت گوش درد نمیدونم چیکار کنم الان رفتم دکتر گفته باید گوشاتو شستشو بدی چون گوشام عفونت کرده
من مدتی بود خیلی استفاده می کردم تا این که الان از شدت گوش درد نمیدونم چیکار کنم الان رفتم دکتر گفته باید گوشاتو شستشو بدی
بعد چندماه ازهندزفری استفاده کردم بمدت ۱ساعت الان سرم داره میترکه ازسمت راست سرم تا گوشم تند تند تیر میکشه .
خیلی هم بد?اعصابمو خرد کرده
این مقاله از نظر من یه سری مسایل چرتو پرتی رو به عنوان ضرر بیان کرده ولی استفاده درست و مناسب غیر از مضرات خیلی مفید هستش مثلا برای تماس های تلفنی ضرر هندزفری ها چه بیسیم یا با سیم خیلی سالم تر از امواج انتن هست و همچنین موارد بهداشتی برای گوش اگو هندزفری مناسب و استاندارد تهیه بشه و هر سال هم سری هاش عوض بشه قطعا هیچ مشکلی نخواهد داشت..
هر وقت از هندسفری استفاده میکنم گوش چپم به شدت درد میگیره…. کلافم کرده
من خیلی از هندزفیری استفاده میکنم علاوه بر
اینکه گوشام سنگین شده حافظمم فوق العاده ضعیف شده خیلی فراموشکار شدم
مم نمیدونم شما دخترا چرا انقد شور همه چی رو دراوردید اینم شمارم هر کی خواست تو تل یا وات پیام بده تا بگم چطور ۰۹۳۸۷۵۹۱…
استفاده مداوم از هندزفری و هدفون روی بینایی اثر میزاره و گوش ها رو سنگین میکنه و قدرت تمرکز انسان رو کم میکنه ضمنا حافظه رو هم ضعیف میکنه؛ اینها تجربیات من بود که در سن ۲۵ سالگی کسب کردم هم چشمام ضعیف شده و هم میزان صدای تلفزیون و هر وسیله صوتی رو بالا میبرم و از همه مهمتر قبلنا زرنگ بودم و هر چی میخوندم زود توی ذهنم میموند ولی الان هم مطلب دیر میره تو ذهنم هم فراموشش میکنم.
سلام من وقتی در حالت نشسته استفاده میکنم هیچ اذیت نمیشم ولی وقتی دراز میکشم حتی دو دقیقه هم نمیتونم گوش بدم و سر گیجه شدید میگیرم
افزایش فشار بر روی کوش میانی وحالت خفگی
من وقتی از هندزفری استفاده میکنم کاملا حس میکنم داره به پرده گوشم آسیب میرسونه من اصلا نمیتونم بیشتر از ده دقیقه از هندزفری استفاده کنم وگرنه احساس بدی در گوشم پیدا میکنم.
سلام
داداش من شنیدم سلولهای مغز رو میکشه
اگه صحیحه لطفا به جیمیلم پاسخ رو ارسال کنید چون من خیلی از هنزفری استفاده موکونم..
مرسی
سلام من مدت زیادی از هندسفری بی سیم استفاده کرده ام.در این مدت بسیاربسیار فراموش کار شدم.به نظر من اثر بسیار مخربی روی سیستم حافظه میگذارد
من کم شنوا هستم من با هنسفری خیلی کم میتوانم گوش کنم اما صداشو زیاد کردم
یه پسر عمم هدفون داد به من گوش کنم صداش هم زیاد کرد خیلی خوب شنیدم
من چیکار کنم که به بدنم ضرر نرسه
خارش هم جزو اون ضرر ها هست؟
شما حتما باید سرکه سیب استفاده کنی
من ۵ساله دارم میانگین روزی ۶ ساعت و بعضی از روزا ۱۲ ساعت اهنگ گوش میدم بطوری که اگه گوش ندم سر درد میگیرم
و با گوش ندادن به اهنگ فصار عصبی بالا میره بطوری که باید چندین بار جلوی پشینیمو بمالم تا یکم اروم شه
حالا چی کنم کم شه ؟
سلام ، من حدود ۵ ماه بطور مداوم (هر روز حدود ١ تا ٣ یا ۴ ساعت ) هست که دارم از هندسفری استفاده میکنم . الان سرم سنگین شده ، رگ های پیشونیمو حس میکنم و بد تراز اون گوشم همش سوت میکشه ، تمرکزم کم شده . خیلی کم استفاده کنید . ترجیحا از هدفن های بزرگتر استفاده کنید بهتره .
سلام و عرض ادب. حالا اینا ضرر عوارض بود. بعدش چیکار کنیم؟ راهکار؟
نمیشه دیگه این عوارض رو جبران کرد