صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است. چرا که تعیین کننده‌ی سطح قند خون، میزان انرژی و ذخایر کربوهیدرات و پروتئین در طول روز است؛ در نتیجه انتخاب غذا از تمام قسمت های هرم غذایی برای صبحانه، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در سراسر جهان صبحانه به سبک های مختلفی تهیه و عرضه می‌شود؛ برای مثال می‌توان به صبحانه انگلیسی و صبحانه ایرانی اشاره کرد.

لپ تاپ ها امروزه در همه جا هستند از محیط کار تا تخت خواب ما ، اگر مدت زیادی از روز را مشغول کار کردن با لپ تاپ هستید باید به فکر سلامتی بدن خود و نحوه استفاده درست از آن باشید زیرا آشکارترین اثر مثبت استفاده درست از تجهیزات در محیط کار و خانه بالارفتن سطح ایمنی، تطبیق کار بر اساس ابعاد بدنی فرد و در نهایت رضایت شغلی و بهبود بهره‌وری است. امروز در انزل وب در مورد شرایط مناسب استفاده از لپ تاپ در تخت و محیط کار بیشتر صحبت خواهیم کرد.

آیا می دانید که با خرید هاست و دامنه می توانید صاحب یک وب سایت رایگان شوید ؟ خرید هاست و دامنه اولین قدم جهت راه اندازی وب سایت محسوب می شود و به صورت کلی تمام وب سایت هایی که در اینترنت مشاهده می کنید در حال استفاده از یک هاست و دامنه هستند، بدین ترتیب درصورتی که شما نیز هاست و دامنه برای خود خریداری کنید قادر هستید به راحت ترین شکل ممکن وب سایت خود را راه اندازی کنید و وارد حیطه تجارت الکترونیک شوید، در زیر شما را بیشتر با مفهموم هاست و دامنه آشنا می …

یادگیری زبان یکی از دغدغه‌های اصلی همه ماست. چه کسانی که برای پیشرفت شغلی و فردی خود زبان می‌آموزند و چه کسانی که علاقه‌مند به سفر یا مهاجرت به کشورهای دیگر یا ادامه تحصیل هستند. برای یادگیری زبان‌های خارجی راهکارهای متنوعی وجود دارد، از کلاس‌ها و فیلم‌های آموزشی گرفته تا بهره‌گیری از فناوری‌های جدید نظیر اپلیکیشن‌های تعاملی آموزش زبان.

این روزها که با مناسب شدن آب‌وهوا، بازار سفرهای داخلی و خارجی هم حسابی داغ است، خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل ، یکی از دغدغه‌های اصلی مسافران حساب می‌شود. گاهی دیر اقدام کردن، حسابی به ضرر گردشگران تمام می‌شود و با صندلی‌های بدون ظرفیت هواپیماها و اتاق‌های پر شده هتل‌ها مواجه می‌شوند.

به گزارش سایت تالار، در کشور ما روزانه میلیون‌ها تومان پول صرف برگزاری مراسم مختلف عروسی می‌شود. اما به نظر می رسد که برای برگزاری یک جشن باشکوه و آبرومندانه، برنامه ریزی و انتخاب هوشمندانه بیشتر از هزینه کردن اهمیت دارد. برای هزینه‌ های عروسی نمی توان سقفی تعیین کرد. چرا که عده ای عروسی های لوکس و مجلل برپا می کنند و در سوی دیگر شهر، مردم از برگزاری یک جشن ساده نیز عاجزند. پس برای انتخاب یک مکان مناسب برای برگزاری جشن عروسی، ابتدا بودجه مناسب خود را تعریف کرده سپس نکته های طلایی انتخاب یک تالار را …