یکی از مهمترین قدم ها برای حفظ تناسب اندام مصرف غذاهای کم کالری است. 🥦 برای شناخت این غذاها و برنامه ریزی برای استفاده از این غذا ها میتوانید از اپلیکیشن های اندرویدی استفاده کنید. در این مطلب از انزل وب به معرفی و دانلود ۱۰ تا از بهترین برنامه های رژیم غذایی فارسی اندروید میپردازیم.

همه مواد غذایی شما 🥩 نیازی به فریزر ندارند. حتی مواد غذایی که از فریزر بیرون می آورید را نباید مجدد فریز کنید چون هم روی طعم تاثیر منفی می گذارد و هم اینکه خطرناک خواهد بود. در مطلب غذا در فریزر چقدر ماندگاری دارد؟ غذاهایی که نباید فریز کرد کدامند؟ ما در این باره بیشتر صحبت خواهیم کرد.

همانطور که میدانید استفاده از هر نوع تکنولوژی مانند گوشی اگر درست نباشد یکسری مضرات برای ما به همراه دارد علی الخصوص اگر نوجوانان و کودکان 🧒 از این دستگاه استفاده کنند. در این مطلب از انزل وب به بررسی مضرات و خطرات گوشی برای کودکان ، نوزادان و نوجوانان میپردازیم.

پاک کردن تاتو با لیزر 👩‍⚕️ از خواص فیزیکی ترمولیز به منظور حذف رنگدانه های تاتو استفاده می کنید. با توسعه لیزرهای Q-Switched ، این تکنیک با نتایج کلی خوب و عوارض کمی همراه بوده است. با این حال لیزر نمی تواند همیشه تاتوهای شما را به طور کامل کند و همچنین خطراتی مانند جای زخم، تغییر رنگدانه، تیره شدن جوهر و غیره را به همراه دارد. این کار باید با احتیاط کامل انجام شود تا از مشکلات پیش بینی نشده جلوگیری کرد. اگر در این زمینه نیاز به اطلاعات بیشتری دارید امروز ما در انزل وب به بررسی عوارض …

کنترل ضربان قلب ❤️ از اهمیت بالایی برخوردار است. اکثر افراد بدون در نظر گرفتن ضربان قلب خود روی کالری و وزن تمرکز می کنند تا مشخص کنند که در هر جلسه تمرین چه مقدار انرژی مصرف می کنند. برنامه های سنجش ضربان قلب به شما کمک می کنند تا بدانید قلبتان با چه سرعتی می تپد و آیا با شدت مناسب تمرین می کنید یا نه. از ۱۲ تا از بهترین برنامه های اندازه گیری ضربان قلب اندروید امروز انزل وب استفاده و سلامت قلب خود را نظارت کنید.

رنگ‌ها 🎨 می‌توانند روی اشتهای انسان تاثیر بگذارند. اگر تصمیم دارید تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، حتما باید این مورد را در نظر بگیرید. در این مطلب از انزل وب به موضوع چه رنگی اشتها را کم میکند و بررسی تاثیر رنگ بر اشتها میپردازیم.