تبلیغات بنری در انزل وب

مطالب مرتبط با برچسب آرامش

۲۴ ورزش موثر برای کاهش خستگی کاربران کامپیوتر در محیط کار

اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که مدت زمان زیادی را در طول روز ، پشت کامپیوتر صرف می کنید ، مسلما بعد از مدتی احساس خستگی زیادی می کنید و شاید با این خستگی ، ادامه کار برای شما ملال آور باشد. برای کاهش خستگی های ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامیپوتر ، ۲۴ تا از بهترین نرمش های ساده ولی موثر را انتخاب کرده ایم که در ادامه میخوانید.

این ۱۰ ترفند در محیط کار شما معجزه میکنند!

در محیط کاری افراد، جدا از مهارت های فردی که به نسبت آن بازده هر کار و پروژه ای بیشتر خواهد بود ، محیط اطراف و عناصر پیرامون فرد تاثیر به سزایی در روحیه افراد و افزایش بهره وری دارد. برای مدیریت بهتر محیط اطراف کار،افزایش کارایی و ایجاد یک فضای مناسب برای انجام کار های روزمره ی خود در این پست ترفند هایی را معرفی می کنیم. با ما همراه باشید.

بهترین وب سایت های پخش صدا و موسیقی آرامش دهنده برای کار و خواب

وب سایت های دانلود موسیقی آرام و ملایم

در هنگام کار و یا بعد از کار هنگامی که مشغله ذهنی و فکری دارید موسیقی ملایم و صداهای آرامش بخش میتوانند کمک خوبی بری حفظ تمرکز،تمدد اعصاب و بهبود کارایی شما باشند،در ادامه شما را با چند سرویس آنلاین برای شنیدن صدا و آهنگ بی کلام آرامش بخش آشنا میکنیم.