melipayamak

مطالب مرتبط با برچسب سلامتی

آموزش ۱۹ روش درمان و جلوگیری از اعتیاد به بازی کامپیوتری و آنلاین

درمان و جلوگیری از اعتیاد به بازی کامپیوتری و آنلاین

بازی های ویدئویی 🎮 می تواند راهی عالی برای تفریح ​​باشد اما اگر بیش از اندازه بازی کنید و به آنها اهمیت بدهید به احتمال خیلی زیاد به آنها اعتیاد پیدا می کنید. برای آموزش ۱۹ روش درمان و جلوگیری از اعتیاد به بازی کامپیوتری و آنلاین با انزل وب همراه باشید.

آموزش ۴ روش ساخت ژل و اسپری ضدعفونی کننده در خانه

آموزش 4 روش ساخت ژل و اسپری ضدعفونی کننده در خانه

شستن دست ها با آب و صابون 💦 خوب است اما ممکن است همه ی میکروب ها را از بین نبرد. به طور کلی استفاده از مواد ضد عفونی کننده، برای از بین برن میکروب ها بهتر از آب و صابون است. از طرفی، ضد عفونی کننده های تجاری امروزه به دلیل شیوع بیماری کرونا (COVID-19) کمیاب شده اند و ممکن است در دسترس نباشند. در این مطلب میخواهیم آموزش ۴ روش ساخت ژل و اسپری ضدعفونی کننده در خانه را یاد بگیریم. پس با انزل وب همراه باشید.

آموزش تصویری ۳ روش ساخت ماسک هوا در خانه

آموزش تصویری 3 روش ساخت ماسک هوا در خانه

در حین شیوع بیماری های خطرناک مسری، افزایش آلودگی هوا 😷 و بهبود بهداشت فردی، استفاده از ماسک یکی از راه های پیشگیری و هیمنطور جلوگیری از انتقال بیماری می باشد. اگر به هر دلیلی نمی توانید و یا نمی خواهید این محصول را از داروخانه ها تهیه کنید، می توانید آن را در خانه بسازید. امروز در انزل وب روش های ساخت ماسک هوا در خانه را به صورت تصویری به شما آموزش خواهیم داد.

۱۲ تا از بهترین برنامه قدم شمار برای اندروید و آیفون

بهترین برنامه قدم شمار برای اندروید و آیفون

اگر اهل ورزش کردن و دویدن هستید باید بدانید که پیگیری فعالیت بدنی شما بدون داشتن برنامه های مربوط به تمرین یا Apple Watch و… ممکن است کمی مشکل باشد. بخاطر همین باید بدانید که شما به یک نرم افزار قدم شما بر روی موبایل اندروید یا آیفون خود نیازمندید. پس اگر در پی یافتن بهترین برنامه قدم شمار آیفون یا اندروید هستید امروز با ۱۲ تا از بهترین برنامه قدم شمار برای اندروید و آیفون همراه انزل وب باشید.

بررسی: آیا ویبره گوشی برای بدن ما ضرر دارد؟

بررسی: آیا ویبره گوشی برای ما ضرر دارد؟

استفاده از ویبره در تلفن همراه یکی از فناوری هایی است که مدت زیادی در حال استفاده است. ممکن است شما هم در مورد مضراتی که ویبره می تواند برای انسان ها ایجاد کند، شنیده باشید. امروز در انزل وب قصد داریم تا بررسی کنیم که آیا ویبره گوشی برای ما ضرر دارد؟

بررسی عوارض نشستن زیاد پشت میز و.. و راه های جلوگیری از آن

بررسی عوارض نشستن زیاد پشت میز و.. و راه های جلوگیری از آن

بسیاری از افراد مشاغلی دارند که باید ساعت های طولانی پشت میز بنشینند. برخی هم بسته به سبک زندگی خود، همین کار را انجام می دهند. نشستن طولانی مدت می تواند بر سلامتی ما تاثیرات منفی زیاد و خطرناکی داشته باشد اما راه هایی هم جهت رفع و کاهش این مشکلات برای کسانی که زیاد می نشینند وجود دارد. امروز در انزل وب ضمن بررسی عوارض نشستن زیاد پشت میز و..، راه هایی را هم جهت جلوگیری از آن معرفی می کنیم.