خاطرات و حافظه بخش مهمی از وجود ما هستند. به دلایل مختلف و با افزایش سن حافظه ما 🧠 کاهش پیدا میکند. در برای بسیاری از افراد مسن این کاهش حافظه آنقدر جدی میشود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند و تاثیرات بدی در زندگی آنان می گذارد. با این وجود یکسری روش ها برای تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت وجود دارد که بزرگسالان و کودکان می توانند از آن برای تقویت حافظه خود استفاده کنند. در این مطلب از انزل وب به آموزش ۲۳ روش طبیعی و تکنیک برای تقویت حافظه بزرگسالان و کودکان می پردازیم.

در دنیای امروز که شاهد افزایش استفاده از حافظه ی دستگاه های مختلف هستیم ، کمتر کسی از حافظه ی خود برای به خاطر سپردن مطالب استفاده می کند و همین موضوع سبب کندی حافظه و عامل بسیاری از بیماری ها نظیر فراموشی می باشد. اساسا به خاطر سپردن اطلاعات نظیر اسامی ، روز ها و حتی تصاویر و چهره ها ، یک مهارت است و این بخش از مغز که  به خاطر سپردن و یادآوری اطلاعات اختصاص دارد ، همواره قابلیت توسعه یافتن دارد. به همین دلیل می توان با یک سری از ترفند ها و تکنیک ها کاربردی …