تبلیغات بنری در انزل وب

مطالب مرتبط با برچسب X جلوگیری از دردهای ناشی از کار با کامپیوتر

۷ نرم افزار که در هنگام کار با کامپیوتر به سلامتی شما فکر میکنند

انزل وب

در هنگام کار با کامپیوتر در طی چندین ساعت،مهم ترین عاملی که به سلامتی شما کمک میکند استراحت های کوتاه است.به طور مثال بعد از ۱۵ دقیقه کار با کامپیوتر اگر شما به مغز و چشمانتان ۵ دقیقه استراحت کوتاه دهید مطمئن باشید که علاوه بر اینکه از دردهای همچون کمر درد،خستگی چشم و.. جلوگیری میکنید،به مغزتان نیز این فرصت را میدهد تا در هنگام کار دوباره با کامپیوتر بازتر و خلاف تر از قبل عمل کند. در ادامه ما ۷ نرم افزار برای سیستم عامل های ویندوز،لینوکس و مک را به شما معرفی میکنیم که به صورت منظم به …