در سفر به چه چیزهایی باید توجه کنیم؟ راهنمای کامل از برنامه ریزی تا بازگشت

شاید همین الان تاریخ مرخصی تان قطعی شده و ذهنتان پر از سوال است.

از کجا شروع کنید؟ چه چیزهایی را نباید جا بگذارید؟ اگر وسط راه اتفاقی افتاد چه کنید؟ نگران نباشید. این سوال ها کاملا طبیعی اند و تقریبا هر مسافری دست کم یک بار با آن ها درگیر شده است.

خبر خوب این است که بیشتر دردسرهای سفر قابل پیشگیری اند. در این راهنما قدم به قدم مرور می کنیم که در سفر به چه چیزهایی باید توجه کنیم. از انتخاب مقصد و بودجه تا بستن چمدان، قفل کردن در خانه، سالم ماندن در مسیر و رانندگی در جاده. هر بخش را می توانید جداگانه بخوانید و همان را برای سفر بعدی تان به کار ببرید.

مهم ترین نکاتی که در هر سفری باید رعایت کنید در یک نگاه

اگر وقت ندارید کل مطلب را بخوانید، این جدول خلاصه ای از مهم ترین کارهای هر مرحله و اشتباهی است که بیشتر مسافران در همان مرحله تکرار می کنند.

قبل از سفر چه کارهایی باید انجام دهیم؟

بخش بزرگی از کیفیت هر سفر قبل از بیرون رفتن از خانه مشخص می شود. اگر این مرحله را دقیق جلو ببرید، در مقصد بیشتر وقتتان صرف لذت بردن می شود و کمتر دنبال حل مشکل می دوید. در ادامه چهار کار اصلی این مرحله را به ترتیب مرور می کنیم.

انتخاب مقصد و زمان مناسب سفر

قبل از اینکه نقشه را باز کنید، از خودتان بپرسید از این سفر دقیقا چه می خواهید. استراحت کنار دریا؟ طبیعت گردی و پیاده روی؟ گشت زدن در بافت تاریخی یک شهر؟ یا شاید فقط یک تغییر حال و هوای کوتاه؟ جواب همین سوال نیمی از انتخاب را برایتان انجام می دهد.

بعد از آن نوبت هوای مقصد است. شهرهای جنوبی مثل کیش و بندرعباس در تابستان گرم و شرجی اند و بیشتر مسافران پاییز و زمستان را برای این مقصدها ترجیح می دهند. در مقابل، مناطق کوهستانی در زمستان ممکن است با برف و بسته شدن جاده ها همراه باشند. یک نگاه کوتاه به پیش بینی هوا در روزهای سفر جلوی خیلی از غافلگیری ها را می گیرد.

تعطیلات رسمی را هم دست کم نگیرید. در نوروز و تعطیلات طولانی، هم جاده ها شلوغ ترند و هم قیمت بلیت و اقامت معمولا بالاتر می رود. اگر انعطاف دارید، سفر در روزهای میانی هفته یا کمی قبل و بعد از تعطیلات می تواند هم آرام تر باشد و هم کم هزینه تر.

یک اشتباه رایج دیگر هم داریم. برای یک سفر سه روزه، مقصدی انتخاب نکنید که رفت و برگشتش یک روز کامل وقت بگیرد. یک قاعده ساده کمک می کند. زمان رفت و آمد بهتر است بیشتر از حدود یک چهارم کل سفر نشود.

تعیین بودجه و برآورد هزینه ها

خیلی از مسافران فقط هزینه بلیت و هتل را حساب می کنند و بعد در مقصد تعجب می کنند که پولشان زودتر از انتظار تمام شده است. واقعیت این است که هزینه های کوچک روزانه مثل تاکسی، آب، خوراکی بین راه، پارکینگ و ورودی جاذبه ها در چند روز رقم قابل توجهی می شوند.

برای اینکه حساب کار دستتان باشد، هزینه ها را در چند دسته بنویسید: رفت و آمد تا مقصد، اقامت، غذا، جابه جایی داخل شهر، تفریح و ورودی ها، سوغات و در آخر یک ذخیره برای شرایط پیش بینی نشده. بسیاری از مسافران باتجربه حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کل بودجه را برای همین ذخیره کنار می گذارند تا یک خرابی کوچک یا تغییر برنامه، کل سفر را به هم نریزد.

یک ترفند ساده هم برای کنترل هزینه ها داریم. برای غذا و رفت و آمد داخل شهر یک سقف روزانه تعیین کنید و هر شب در یادداشت گوشی بنویسید چقدر خرج کرده اید. به این ترتیب اگر یک روز بیشتر خرج کردید، می توانید روز بعد را جبران کنید و آخر سفر با کارت خالی روبرو نمی شوید.

اگر پرداخت یکجای هزینه بلیت فشار زیادی به بودجه می آورد، بد نیست بدانید در اسنپ تریپ امکان خرید قسطی بلیت پرواز داخلی و پرداخت آن در چهار قسط وجود دارد. این گزینه به داشتن اعتبار فعال و کافی بستگی دارد و می تواند کمک کند هزینه سفر را در چند ماه پخش کنید. فقط حواستان باشد قسط ها را هم جزو بودجه ماه های بعد حساب کنید.

یک نکته دیگر هم درباره پول همراه بگوییم. کارت بانکی برای بیشتر خریدها کافی است، اما همیشه مقداری پول نقد همراه داشته باشید. در جاده، روستاها یا وقتی دستگاه کارت خوان قطع است، همین مبلغ کوچک گره کارتان را باز می کند.

رزرو بلیت و محل اقامت

هرچه تاریخ سفرتان به تعطیلات نزدیک تر باشد، زودتر سراغ رزرو بروید. در روزهای پرتقاضا صندلی های پرواز و اتاق های هتل های خوش موقعیت زودتر از بقیه پر می شوند و انتخاب های باقی مانده معمولا گران تر یا ناجورترند.

موقع خرید بلیت فقط به قیمت نگاه نکنید. ساعت حرکت و رسیدن، مقدار بار مجاز و شرایط کنسلی را هم بخوانید. برای مثال بلیتی که ۲۰ کیلوگرم بار تحویلی و ۵ کیلوگرم بار دستی دارد، اجازه تحویل یک چمدان ۲۵ کیلویی بدون هزینه اضافه را نمی دهد. درباره بلیت چارتر هم بدانید که همیشه ارزان تر از سیستمی نیست و قوانین استرداد آن ممکن است سخت گیرانه تر باشد.

یکی از اشتباه های رایج در سفرهای جزیره ای این است که مسافر فقط بلیت رفت را می خرد و برگشت را به روزهای آخر می سپارد. در تعطیلات، روزهای برگشت معمولا شلوغ ترین روزها هستند چون بیشتر مسافران همزمان برمی گردند. اگر مقصدتان کیش است، همان موقع که بلیت رفت را می گیرید، گزینه های خرید بلیط برای سفر کیش به تهران را هم ببینید و پروازی را انتخاب کنید که ساعتش با زمان تحویل اتاق هتل جور باشد.

برای انتخاب اقامتگاه، اول موقعیت آن را با برنامه روزانه تان تطبیق دهید. هتلی که ارزان تر است اما هر روز یک ساعت تا جاذبه ها فاصله دارد، در عمل وقت و هزینه تاکسی بیشتری از شما می گیرد. نظرهای جدید مسافران را بخوانید، چون نظرهای چند سال پیش لزوما وضعیت امروز را نشان نمی دهند. ساعت ورود و خروج را هم از قبل بپرسید تا اگر پروازتان صبح زود است، برای چند ساعت سرگردان نمانید.

یک روز قبل از حرکت، با اقامتگاه تماس بگیرید و رزرو را تایید کنید. از کد رزرو بلیت و هتل هم عکس بگیرید تا اگر اینترنت قطع شد یا گوشی شارژ نداشت، دستتان خالی نماند.

چک لیست وسایل ضروری سفر

بستن چمدان در شب آخر تقریبا همیشه به جا ماندن چیزی ختم می شود. بهتر است از سه یا چهار روز قبل یک فهرست در یادداشت گوشی بسازید و هر بار چیزی یادتان آمد به آن اضافه کنید. این فهرست پایه را می توانید متناسب با سفرتان کم و زیاد کنید:

• مدارک: کارت ملی، شناسنامه کودکان، گذرنامه برای سفر خارجی، کد رزرو بلیت و اقامت
• پول: کارت بانکی، مقداری پول نقد و شماره پشتیبانی بانک
• دارو: داروهای مصرفی همیشگی همراه با نسخه، مسکن، داروی معده و چسب زخم
• وسایل الکترونیکی: شارژر، پاوربانک، کابل اضافه و هندزفری
• لباس: متناسب با هوای مقصد، همراه با یک لایه گرم اضافه و کفش راحت برای پیاده روی
• لوازم بهداشتی: مسواک، ضدآفتاب، دستمال مرطوب و ژل ضدعفونی دست

کیف دستی را جدی بگیرید. هر چیزی را که در ۲۴ ساعت اول سفر لازم دارید، مثل دارو، شارژر و یک دست لباس، داخل کیف دستی بگذارید. اگر چمدان تحویلی دیر برسد یا جا بماند، با همین کیف کوچک می توانید شب اول را بدون دردسر بگذرانید.

اگر با هواپیما سفر می کنید، پاوربانک را حتما داخل کیف دستی بگذارید، نه چمدان تحویلی. در بیشتر پروازهای خارجی هم مایعات کیف دستی باید در ظرف های کوچک حداکثر ۱۰۰ میلی لیتری باشند. چمدانتان کمی سنگین است؟ قبل از حرکت با ترازوی خانه وزنش کنید تا پای کانتر غافلگیر نشوید.

قبل از ترک خانه چه نکاتی را چک کنیم؟

آخرین یک ساعت قبل از حرکت معمولا شلوغ ترین و پراسترس ترین بخش سفر است. همه دنبال کفش و شارژر می گردند و درست در همین زمان است که مهم ترین کارهای خانه از یاد می رود. پیشنهاد ما این است که این کارها را از شب قبل شروع کنید.

اول سراغ تاسیسات بروید. شیر اصلی آب را ببندید تا یک نشتی کوچک در نبود شما به خسارت بزرگ تبدیل نشود. شیر گاز وسایلی را که لازم ندارید ببندید و دوشاخه وسایل برقی مثل تلویزیون، مودم و آبگرمکن برقی را از پریز بکشید. یخچال را هم از مواد خوراکی زودخراب خالی کنید و زباله ها را بیرون بگذارید تا بعد از برگشت با بوی ناخوشایند روبرو نشوید.

بعد نوبت امنیت خانه است. پلیس آگاهی توصیه می کند برنامه سفرتان را جز به افراد مورد اعتماد نگویید و خانه را به همسایه ای مطمئن بسپارید تا هر چند وقت یک بار سری بزند و قبض ها و برگه های تبلیغاتی را از جلوی در بردارد. همه درها و پنجره ها، از جمله در پشت بام و بالکن را قفل کنید و پول نقد یا طلای زیاد در خانه نگه ندارید.

یک اشتباه رایج این روزها، گذاشتن عکس های سفر در شبکه های اجتماعی همزمان با خود سفر است. پلیس هم هشدار داده که این کار می تواند خالی بودن خانه را به افراد سودجو نشان دهد. اگر دوست دارید عکس ها را با دیگران به اشتراک بگذارید، این کار را برای بعد از برگشت نگه دارید.

یک توصیه کاربردی هم داریم. بعد از بستن شیر گاز و قفل کردن در، از هرکدام یک عکس بگیرید. بیشتر کسانی که وسط جاده دچار این تردید می شوند که «در را قفل کردم یا نه؟»، با یک نگاه به همین عکس خیالشان راحت می شود و مجبور نیستند تمام راه را با نگرانی بگذرانند.

چطور در سفر سالم بمانیم؟ نکات بهداشتی و تغذیه

هیچ چیز مثل یک ناراحتی گوارشی یا سرماخوردگی، برنامه سفر را به هم نمی ریزد. خوشبختانه با چند عادت ساده می توانید احتمال بیمار شدن در سفر را خیلی کم کنید.

از خواب شروع کنیم. شب قبل از سفر را تا دیروقت صرف بستن چمدان نکنید. بدن خسته هم زودتر بیمار می شود و هم در مسیر کم حوصله تر است. اگر قرار است رانندگی کنید، خواب کافی دیگر یک توصیه نیست و یک ضرورت جدی است.

آب و غذا مهم ترین بخش ماجرا هستند. طبق راهنمای سفر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC)، آب و غذای آلوده از دلایل اصلی اسهال مسافران است. در جاهایی که از سالم بودن آب لوله کشی مطمئن نیستید، آب بطری پلمب شده بنوشید و درباره یخ داخل نوشیدنی هم همین قدر محتاط باشید. سالاد و غذای خام را از رستوران هایی بخورید که به بهداشتشان اعتماد دارید. یک ترفند ساده هم این است که رستوران های شلوغ را انتخاب کنید، چون غذا در آن ها معمولا تازه تر است و زیاد در یخچال نمی ماند.

شستن دست قبل از غذا را در سفر هم فراموش نکنید. همیشه یک ژل ضدعفونی کوچک در جیب یا کیف داشته باشید، به خصوص برای توقف های بین راه که همیشه آب و صابون در دسترس نیست.

اگر مسیرتان طولانی است، نشستن پشت سر هم را هم جدی بگیرید. سازمان جهانی بهداشت در مطالعه ای اعلام کرده که خطر لخته شدن خون بعد از حدود ۴ ساعت نشستن بی حرکت، چه در هواپیما و چه در اتوبوس یا خودرو، تقریبا دو برابر می شود. البته این خطر در کل پایین است. با این حال هر چند وقت یک بار بلند شوید، چند قدم راه بروید، مچ پاها را بچرخانید و آب کافی بنوشید. اگر سابقه لخته خون یا بیماری زمینه ای دارید، قبل از سفر طولانی با پزشکتان مشورت کنید.

کسانی که در مسیر دچار حالت تهوع می شوند، بهتر است در خودرو جلو بنشینند و در هواپیما صندلی نزدیک بال را انتخاب کنند. به افق نگاه کنید، در مسیر کتاب نخوانید و قبل از حرکت غذای سنگین و چرب نخورید. در مقصدهای گرم هم کلاه، ضدآفتاب و یک بطری آب همیشه همراهتان باشد و در گرم ترین ساعت های روز کمتر زیر آفتاب بمانید.

داروها را در بسته بندی اصلی و همراه نسخه نگه دارید. اگر بیماری خاصی دارید، داروها را بین کیف دستی و چمدان تقسیم کنید تا اگر یکی گم شد، دستتان خالی نماند. کارت بیمه درمانی را هم کنار کارت ملی بگذارید.

نکات مهم سفر با خودرو شخصی

سفر با خودرو شخصی آزادی زیادی به شما می دهد. هر جا خواستید توقف می کنید و برنامه را با حال و هوای خودتان جلو می برید. اما همین آزادی، مسئولیت بیشتری هم دارد و چند کار ساده می تواند تفاوت بزرگی در ایمنی سفر ایجاد کند.

چند روز قبل از حرکت، خودرو را به یک تعمیرکار مطمئن نشان دهید. پلیس راه هم توصیه می کند سلامت ترمز، چراغ ها و لاستیک ها قبل از سفر بررسی شود. روغن موتور، آب رادیاتور، برف پاک کن و فشار باد لاستیک ها را هم فراموش نکنید. لاستیک زاپاس را هم از نزدیک ببینید. بیشتر کسانی که کنار جاده با پنچری درگیر شده اند، تازه همان جا فهمیده اند زاپاسشان هم باد ندارد.

یک جعبه کوچک تجهیزات اضافه هم در صندوق عقب بگذارید: مثلث خطر، جعبه کمک های اولیه، چراغ قوه، طناب بکسل، جک و آچار چرخ و چند بطری آب. اگر در فصل سرد به مناطق کوهستانی می روید، زنجیر چرخ و لباس گرم اضافه هم لازم است.

قبل از راه افتادن، وضعیت جاده را بررسی کنید. سازمان راهداری از طریق سامانه ۱۴۱ اطلاعاتی مثل ترافیک محورها، انسداد جاده ها، شرایط جوی و محدودیت های تردد را در اختیار مسافران می گذارد. می توانید با شماره ۱۴۱ تماس بگیرید یا به نشانی ۱۴۱.ir سر بزنید. مسیریاب های گوشی هم برای دیدن ترافیک لحظه ای کمک خوبی هستند.

مهم ترین توصیه پلیس راه درباره خستگی است. رانندگان بهتر است بعد از هر دو ساعت رانندگی، دست کم ۱۵ دقیقه در جای مناسب توقف کنند و استراحت کنند. اگر احساس خواب آلودگی کردید، با خوردن چای یا باز کردن پنجره خودتان را فریب ندهید. ماشین را در جای امن پارک کنید و کمی بخوابید. رانندگی در شب را هم تا جای ممکن کم کنید، چون هم دید کمتر است و هم خستگی زودتر سراغتان می آید.

همه سرنشینان، چه جلو و چه عقب، کمربند ایمنی ببندند و کودکان در صندلی مخصوص بنشینند. گوشی را هم هنگام رانندگی کنار بگذارید. اگر باید پیامی بفرستید یا مسیر را عوض کنید، این کار را به همسفرتان بسپارید یا برای چند دقیقه توقف کنید.

سفرهای طولانی با خودرو گاهی برای همه اعضای خانواده جور نمی شود. فرض کنید با ماشین به شیراز رفته اید و یکی از همسفرها باید زودتر سر کار برگردد. به جای اینکه کل برنامه را کوتاه کنید یا او حدود ۹۰۰ کیلومتر را تنها رانندگی کند، می توانید ساعت های پرواز برگشت را بررسی کنید. با مشاهده پروازها می توانید پروازهای شیراز به تهران را بر اساس ساعت رسیدن مقایسه کنید و گزینه ای را بردارید که با روز کاری او هماهنگ باشد.

جمع بندی

اگر بخواهیم کل این راهنما را در چند جمله خلاصه کنیم، در سفر به چه چیزهایی باید توجه کنیم؟ مقصد را بر اساس هدف و فصل انتخاب کنید، بودجه را با یک ذخیره کوچک ببندید، رفت و برگشت را با هم رزرو کنید، کیف دستی را کامل بچینید و قبل از ترک خانه شیرها و درها را با دقت ببندید. در مسیر هم به آب و غذا، استراحت و ایمنی خودرو توجه کنید. برای برگشت هم یک روز فاصله تا شروع کار در نظر بگیرید و قبل از تحویل اتاق، کشوها و پریزها را یک بار دیگر نگاه کنید تا شارژری جا نماند.

همین امروز یک یادداشت جدید در گوشی تان باز کنید و سه عنوان در آن بنویسید: کارهای قبل از سفر، وسایل چمدان و کارهای خانه. هر بار چیزی یادتان آمد، آن را زیر عنوان خودش اضافه کنید. همین فهرست ساده، شب قبل از سفر بزرگ ترین کمک شما خواهد بود.