بسیاری از افراد مشاغلی دارند که باید ساعت های طولانی پشت میز بنشینند. برخی هم بسته به سبک زندگی خود، همین کار را انجام می دهند. نشستن طولانی مدت می تواند بر سلامتی ما تاثیرات منفی زیاد و خطرناکی داشته باشد اما راه هایی هم جهت رفع و کاهش این مشکلات برای کسانی که زیاد می نشینند وجود دارد. امروز در انزل وب ضمن بررسی عوارض نشستن زیاد پشت میز و..، راه هایی را هم جهت جلوگیری از آن معرفی می کنیم.

همانطور که میدانید امروزه بیشتر افراد در کامپیوتر برای کار یا مدرسه تایپ می‌کنند، آسیب مچ به دلیل استفاده نادرست از صفحه‌کلید به طور فزاینده‌ای رایج شده‌ است. این درد با خارش و بی‌حسی در دست شروع می‌شود و می‌تواند آنقدر دردناک باشد که برخی افراد حتی به جراحی نیاز دارند. امروز در انزل وب در مورد راه های جلوگیری از مچ درد هنگام کار با کامپیوتر و لپ تاپ بیشتر صحبت خواهیم کرد.