در دنیای امروز، استفاده از گوشی و لپ‌ تاپ بخش جدایی‌ ناپذیری از زندگی ما شده است. ما برای کار، درس، سرگرمی و حتی ارتباط با دوستانمان ساعت‌ های طولانی را با نور صفحه نمایش‌ ها سپری میکنیم. اما این عادت، دشمن خاموش خواب باکیفیت 🛌 است. نور آبی (Blue Light) که از این دستگاه‌ ها ساطع میشود، هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را سرکوب میکند و مغز را گول میزند تا فکر کند هنوز روز است.

اگر زیاد با گوشی مطالعه میکنید 📖 یا کتاب و مقاله میخوانید، احتمال زیاد بعد از مدتی چشمهایتان خسته میشود. اندروید یک قابلیت کاربردی به نام حالت مطالعه یا Reading Mode دارد که با کاهش نور آبی و بهینه سازی نمایش صفحه، تجربه خواندن را راحت تر و سالم تر میکند. در ادامه به آموزش فعال کردن حالت مطالعه اندروید و مزایا این ویژگی میپردازیم.

نور آبی که از صفحه نمایش 🔵 دستگاه های دیجیتال مانند کامپیوتر ساطع می شود، می تواند در خواب شما مشکلاتی ایجاد کند و در برخی موارد نیز عامل آسیب پوستی می باشد. خوشبختانه شما می توانید فیلتر نور آبی را در ویندوز ۱۰ و ۱۱ فعال کنید. در این مطلب از انزل وب، آموزش فعال سازی فیلتر نور آبی ویندوز ۱۱ و ویندوز ۱۰ را ارائه می کنیم.